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不存在危险的“恐惧感”


[来源:《知识窗》] [作者:蒋骁飞] [日期:18-12-18] [热度:]

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不存在危险的“恐惧感”

蒋骁飞

《知识窗》

很多景区修建了玻璃栈道。在这条特殊的道路上,几乎每天都有胆小者上演有趣的一幕——有人站在上面,颤颤巍巍不敢移动半步;有人干脆趴在栈道上,匍匐前进;有人吓得紧闭双眼,连哭带喊;有人一屁股坐下,只能任由同伴拖拽前行……这些情形的出现都源于人的一种常见的心理——恐惧感。

恐惧感来自于对自我安全感的威胁,但仔细想一想,我们会发现,玻璃栈道其实不存在威胁,理智告诉每一个在上面行走的人——玻璃栈道其实是十分安全的。正常情况下从玻璃栈道上掉下去的可能性几乎没有。一个人明明知道自己是十分安全的,却仍强烈地感觉到恐惧感,甚至是让人崩溃的恐惧感,这似乎有点不可思议。

其实,恐惧感是一种在很多情况下不受人理智支配的情绪。在想象的危险中,或者只是经历一个虚拟的危险场景,你仍旧可以神经高度紧张,内心充满恐惧,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的行为举止,变得容易冲动……

我们经历的事情越多,有关恐惧的记忆就越多,而且有关恐惧的记忆比有关安全感的记忆要持久、深刻得多。有的“恐惧”甚至能保存在人一生的记忆中,当遇到同样的情景时,过去的经验被唤起,人就会产生恐惧感。所以,人类普遍存在着这样一种现象——年龄越大,胆子越小,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。尝试、突进、创新的行为会随着年龄的增长越来越少。人类形成这样一种心理和文化特征——老年人的冒险是不被提倡的,一个喜欢冒险的老者是会被人嘲笑的。年长者就应该谨小慎微,并给年轻人提供避险的经验。

当然,恐惧感有其积极的一面,它能让人类(包括其他动物)保持对环境的警惕,避免意外伤害,从进化的角度来说,这有利于人类(或其他物种)的生存与延续。但现在,恐惧感在人类身上似乎已表现出了更多的消极性——许许多多并不真实存在的“危险”或“威胁”,虚拟的或者想象出来的危险场景,也会让我们胆战心惊,从而使我们失去继续前行的勇气和力量,最终失去改变自我、超越自我的机会。

 


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